إنَّ الشعر الطويل أكثر عرضة للتَّشاب في مقتبل العمرُك والتَّلف والتَّقصُّف من الشَّعر القصير، لهذا يلزم عليكِ الإعتناء بشعركِ و الشغل على تهويته وقصّ أطرافه طول الوقت؛ حتى لا يُصبح معرّضاً للتقصُّف، ولمنع حدوث إشكالية التّشاب صغيرُك استخدمي الفرشاة المناسبة لشعركِ أو المِشط الذي يتضمن على أسنان هائلة وواسعة، وقسِّمي شعركِ ثم ابدئي بتمشيط الجزء السفلي أولاً،
وبعد هذا انتقلي إلى أعلى الشعر بالتدرج، وجدير بالذكر أنّ تعرُّض الشّعر على نحو مُهربِط للحرارة خلال تَجفيفه يعدّ من العوامل المنتشرة التي تؤدّي إلى تَلف الشَّعر وتَكَسُّر البُصَيْلات، ولِبَقاء شعركِ صحياً لا تغسليه متكرر كل يومّاً؛ لأنّ شعركِ بحاجة إلى الزيوت الطبيعيّة التي تُفرزها فروة الدماغ، وضعي البلسم على أطراف شعركِ نحو غسله؛ لأنّه يُلَيِّن الشعر، ويعمل على إصلاح الضرر المتواجد فيه.
أسلوب تطويل الشعر بشكل سريع
توضح النقاط التالية بعض الإرشادات التي يمكن اتّباعها لتزايد طول الشعر أثناء وقتٍ قصير، وهي:
1-اتّباع روتين غذائي صحي: والذي يَضمن لكِ حصول شعركِ على كل ما يحتاجه من مكونات للحفاظ عليه ناعماً وقوياً، وقد يُنفق العديد من النّاس الثروات الكثيرة لشراء غير مشابه سلع الإعتناء بالشعر،
إلا أنّ الحقيقة هي أنه يُمكنكِ اتباعروتين غذائي صحي ومتوازن يتضمن على جميع المكونات الغذائية وأهمّها البروتين والزيوت الرئيسية الضرورية لتدعيم نموّ شعركِ والعناية به.
تدليك فروة الدماغ: والذي يُشعركِ بالاسترخاء، لكنه يُساعد أيضاًً على تفعيل الدورة الدموية العاملة على تحريك الزيوت في فروة رأسك،
والتي تعمل على تقوية الجذور، وتحافظ على نداوة شعركِ، ويؤدّي تدليك فروة رأسكِ بزيت جوز الهند إلى تدعيم نموّ شعركِ،
وجعله طويلاً وقوياً؛ لأنّ زيت جوز الهند غنيٌّ بالفيتامينات والمغذيات الرئيسية لشعركِ.
قص أطراف الشعر بلا انقطاع: فالشعر التّالف والمُتَقصّف يمنع نموّ الشعر الصحيّ، وهكذا فإن قصّ شعركِ بلا انقطاع يحاول أن تجنُّب تقصّف الشعر وتكسره،
وذلك أمرٌ لازمّ لتدعيم نموّ شعركِ، والمحافظة على سلامته وقوته.
عدم غسل الشعر على نحوٍ مبالغٍ فيه: حيث إنّ استعمال الشامبو لغسل شعركِ يومياً قد يقود إلى جفافه وخسارته لمعظم الزيوت الرئيسية الطبيعية المتواجدة فيه؛
لأنّ تلك الزيوت المتواجدة في فروة رأسكِ تنتقل إلى خصل شعركِ، وتحافظ على رطوبته، لهذا فإنّها تُعدّ لازمة للاستحواز على شعرٍ طويل
الحد من الاضطراب: والذي قد يقود إلى تساقُط شعركِ؛ حيث إنّه قد يمنع نمو الشعر على نحوٍ كاملٍ وسليمٍ، لأنّ الأسباب الفسيولوجية أو النفسية تُؤثر سلباً على صحة شعركِ ونموّه،
وإذا كنتِ تهتمّين بشعركِ جيداً ولا تحصلين على أيّة نتائج موجبَة، فيجب في تلك الوضعية الذهاب بعيدا عن الاضطراب قدر الإمكان. تحويل مخدة السبات: حيث يُفَضّل تبديل أغطية الوسائد القطنية العادية إلى أغطية الحرير؛
لأنّ الحرير يكون أكثر نعومةً، وأقلّ احتكاكاً بالشّعر، الأمر الذي يخفف من تشابك الشعر، ويحمي من تساقُطه.
المكملات الغذائية: وتُستخدم مجموعة متنوّعة منها، مثل أقراص البيوتين، أو الفيتامينات المتنوعة، ولاسيماً للنّساء اللاتي يَطمحن لشعرٍ قويٍّ وطويل؛ لأنّها تكفل لكِ الاستحواذ على جميع الفيتامينات والمعادن المناسبة التي قد يَفتقر إليها النسق الغذائي المخصص بكِ ويحتاجها شعركِ لتغذيته على نحوٍ كامل.
شرب الماء: يؤدي شرب المياه بمقادير عظيمة إلى طرد السموم من جسمكِ، ويساعده على القيام بوظائفه بالشكل السليم، ويعتمد شعركِ على نحوٍ رئيسي على بقية أعضاء الجسد لحماية وحفظ رطوبته، لهذا يلزم التّأكُّد من الاستحواذ على الترطيب الوافي.
مقويات للشعر الطويل
توضح النقاط التالية بعض المقويات الطبيعية للشعر، والتي تعاون على تطويله، وهي: نبات القرّاص: نبات القراص غني بشكل كبيرً بمعدن الحديد، ويعين بشكل ملحوظ على حظر تساقط الشعر، ويحفّز الشعر على النمو لمدة أطول ويمنح الشعر لمعاناً
العناصر: حفنة من أوراق نبات القراص الطازجة. قدحان من الماء. قنينة لتخزين الخليط. بضع قطرات من أي نوع زيت تختارينه. أسلوب الاستعداد: ضعي الأوراق في صندوق، ثم أضيفي إليها قدحين من الماء ثم اغلي الخليط. برّدي الخليط، ثم أضيفي أيّ نوع من الزيت، وخزّني المزيج مدة ستة أشهر. ضعي الخليط على فروة رأسكِ عقب تجهيزه. أبقي الخليط مدة عشر دقائق، ثم اغسلي شعرك.
نبات الكنباث: يتضمن نبات الكنباث على مركب السيليكا والذي يعدّ هامّاً لتدعيم قوة الشعر، ولذلك يمكن استعمال ذلك النبات لصنع غسول للشعر، والذي يتمّ تحضيره بتلك الأسلوب:
المكوّنات: ماء. حفنة من نبات الكنباث. كيفية التأهب: اغلي الماء في حاوية وضعيه جانباً. أضيفي نبات الكنباث. اتركيه ينقع مدة عشرين دقيقة. ضعي الخليط على رأسك نحو غسل شعرك بالشامبو،
ويجب عليك حماية وحفظ شعرك مغطى بمنشفة دافئة. ضعيه مدة 20 دقيقة ثم اشطفي شعرك للاستحواز على نتائج الماسك.
عشبة إكليل الجبل وبذور البقدونس: يعمل إكليل الجبل والبقدونس على تقوية أطراف شعركِ، وإعطائه لمعاناً إضافياً، ومن الممكن استعمالها بتلك الأسلوب:
المكوّنات: ملعقتان من الحجم الكبير من بذور البقدونس المطحونة. 1/2 قدَح من إكليل الجبل المقطع والمهروس. الماء. أسلوب الاستعداد: اغلي أوراق البقدونس وإكليل الجبل في الماء مدة عشرين دقيقة، واتركيه حتى يَبرد. ضعي الخليط على شعركِ، وغطيه بمنشفة دافئة مدة ساعة، واتركيه حتى يجف على نحو طبيعي.
عناصر طبيعية لتقوية الشعر
فيما يجيء بعض العناصر الطبيعية لتقوية الشعر:
مقوي زيت الزيتون: يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر.
مقوي الأفوكادو: يحافظ الأفوكادو على البشرة والشعر؛ لأنه يُعتبر مرطّباً يحاول أن حظر التّلف، ويحافظ على شعركِ صحياً.
مقوي الليمون: الليمون هو دواء فعّال لقشرة الدماغ وحكة فروة الدماغ، ويعين على ترتيب حموضة فروة الدماغ لمنع حدوث العدوى، ويعمل على مبالغة نمو الشعر.
إرسال تعليق